מהו עיסוי ספורט? עיסוי ספורט מבצעים בדרך כלל לפני, במהלך ואחרי פעילות ספורטיבית. מטרת העיסוי היא להכין את הספורטאי עבור ביצועי שיא, לשחרר עייפות , להקל על נפיחות, שחרור השרירים, לקדם גמישות ולמנוע פציעות.
מטרת עיסוי ספורט: המטרה העיקרית של עיסוי הספורט היא לעזור להקל על הלחץ והמתח אשר מצטבר ברקמות הרכות של הגוף במהלך פעילות גופנית. .
סוגי טכניקות לעיסוי ספורט:הטכניקה המקובלת הינה תערובת של עיסוי שוודי ושיאצו שתוכננה במיוחד כדי לטפל בספורטאים מקצועיים.
היתרונות עיסוי ספורט: לעיסוי ספורט יש יתרונות רבים. בנוסף להרגשה טובה, עיסוי ספורט מקטין את קצב הלב ואת לחץ הדם, מגביר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה, מפחיתה את מתח השרירים, משפר את הגמישות, ומקל על הכאב. כל אתלט משתמש בקבוצות שרירים בצורה שונה.
*Reduces דלקת שרירים. מפחית כאבי שרירים
*חומצה לקטית יכולה להצטבר בשרירים ולגרום כאב לאורך זמן, עיסוי ספורט מקטין את חומצת הלקטין: ( הסרת חומצה לקטית בזמן העיסוי מסיע להתאוששות, מגביר עירנות מנטלית)
מסייע בהפחתת חומצת החלב לאחר אימון גופני.
*מפחית מתח שרירים ומקדם את גמישות השרירים
* עיסוי ספורט מומלץ לפני פעילות ספורטיבית וכמובן לאחריה.
 |
| עיסוי ספורט במלון השרון | | ספא Sarana | יש להדפיס את הקופון למימוש ההטבה |
ספא Sarana במלון השרון, מעניק עיסוי ספורט | טיפולי עיסוי ספורט ע"י מטפלים מוסמכים.
צוות ספא Sarana לרשותכם לכל שאלה בנושא עיסוי ספורט.
הזמן עכשיו טיפול/עיסוי ספורט במלון השרון, ספא Sarana
מחפש חבילות ספא לעיסוי ספורט? מחפש טיפול או עיסוי ספורט?
עיסוי ספורט בהרצליה פיתוח | ספא בהרצליה, מזמין אתכם ספורטאים יקרים לטיפול ועיסוי ספורט באווירה רגועה ונינוחה, ע"י מעסים מקצועיים לטיפולי ספורט וכושר.
בנוסף ניתן למצוא בספא הרצליה פיתוח מגוון חבילות ספא וטיפולים שונים ומגוונים.
עיסוי שוודי קלאסי | עיסוי קרקפת הודי | עיסוי וטיפולי ספורט | עיסוי באבנים חמות | טיפול עיסוי ארומתרפי
מחפש חבילות ספא לעיסוי ספורט? מחפש טיפול או עיסוי ספורט?
עיסוי ספורט בהרצליה פיתוח | ספא בהרצליה, מזמין אתכם ספורטאים יקרים לטיפול ועיסוי ספורט באווירה רגועה ונינוחה, ע"י מעסים מקצועיים לטיפולי ספורט וכושר.
בנוסף ניתן למצוא בספא הרצליה פיתוח מגוון חבילות ספא וטיפולים שונים ומגוונים.
עיסוי שוודי קלאסי | עיסוי קרקפת הודי | עיסוי וטיפולי ספורט | עיסוי באבנים חמות | טיפול עיסוי ארומתרפי
